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提升教师礼仪素养要注意哪些

来源::未知 | 作者:小陈 | 本文 已影响

教师的站姿
一、站姿是教师在课堂中最要的举止之一。在课堂上教师不同的站立姿势,对学生的心理有不同的影响。
1、 站姿的要求:端正、稳重、亲切、自然。
2、 正确的站姿
(1) 正向抬头,双目平视前方,嘴唇微闭,面带微笑,自然平和。
(2) 两肩平行、放松,稍往下压,使人体有向上的感觉。
(3) 躯干挺直,身体重心应在两腿的中央,做到挺胸、收腹、立腰。
(4) 双臂自然下垂于身体两侧,或放在身体前。
(5) 双腿直立,两足分开20公分左右的距离或两脚靠拢,脚尖呈“V”字型。女教师两脚可并拢。男教师双腿张开与肩宽,保持身体的端正。
二、教师站姿的注意事项

1、学生自习时,老师可以用手撑住桌沿,把重心移到某只脚上,但不能长时间手撑桌面,免得学生认为您疲惫不堪,影响听课情绪。

2 、擦黑板时,教师的站立要稳,不能全身猛烈抖动,左右摇晃,此举会破坏教师的课堂形象。

3、教师讲课的站位不能呆板的固定在一点上,应适当的移动位置,或到学生座位间进行巡视。

 4、忌侧身而站。心理学研究表明,侧身而站和面向黑板而站说明教师的心理是封闭的,不利于阐述教学内容,而且给学生留下缺乏修养的印象。

 5、忌站时重心移动太快。站立时重心忽左忽右,彰显信心不足、情绪紧张、焦虑。面对学生站稳,表明教师准备充足,有信心上好这堂课,有能力控制整个教学局面。

 6、忌远离讲桌,站在讲台的前左角或前右角;“打游击”左右来回移动;或者在学生座位行间踱来踱去,不符合礼仪规范和卫生要求。

 7、忌教师把双手交叉抱在胸前或背在身后,这些动作会给学生一种傲慢的感觉。

 8、如果站立过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,但上身仍需挺直,脚不可伸的太远,双腿不可叉开过大,变换也不能过于频繁。

 9、站立时,忌全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势。

教师的坐姿

教师的坐姿,是一种静态造型。端庄优美的坐姿,会给学生以优雅、稳重、自然、大方的美感,从而提升教学效果。

一、 教师落座的方法
女教师在落座前应回视座椅,右腿退后半步,待右小腿后部触到椅子后,方可轻轻坐下。坐定后,膝盖并拢,腿可以放在身体正中或一侧。如果想跷腿,双腿需并紧。女教师若着短裙一定要小心盖住膝盖。男教师落座时,膝部可以分开一点,但不要超过肩宽,也不能两腿叉开,半躺在椅子里。

二、 教师坐姿的方式
1、“正襟危坐”式。适用于课堂上或正规集会。要求是:上身和大腿、大腿和小腿,都应当形成直角,小腿垂直于地面。双膝、双腿包括两脚的跟部,都要完全并拢。

2、双腿斜放式。它适合于穿裙子的女教师在较低的位置就座时所用。要求:双腿首先并拢,然后双腿首先并拢,然后双脚向左或向右侧斜放,力求使斜放后的腿部与地面呈45°。

3、前伸后曲式。这是女教师适用的一种坐姿。要求:大腿并紧后,向前伸出一条小腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在一条直线。

4、双腿叠放式。适合穿短裙的女教师采用。要求:将双腿一上一下交叠在一起,交叠后的两腿间没有任何缝隙,犹如一条直线。双脚斜放在左或右一侧。斜放后的腿部与地面呈45°,叠放的上脚尖垂向地面。

5、双脚内收式。它适合与学生交谈时采用,男女教师都适合。要求:两条大腿首先并拢,双膝可以略为打开,两条小腿可以在稍许分开后向内侧屈向,双脚脚掌着地。

6、垂腿开膝式。它多为男教师所用,比较正规。要求:上身和大腿、大腿和小腿都成直角,小腿垂直于地面。双膝允许分开,分的幅度不要超过肩宽;。

7、双脚交叉式。它适用于各种场合,男女教师都可选用。双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉。需要注意的是,交叉后的双脚可以内收,也可以斜放,但不要向前方远远地直伸出去。

三、教师坐姿要求

1、头要端正。不出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。整个头部看上去,应当如同一条直线一样,和地面垂直。在办公时可以低头俯看桌上的文件等物品,但在回答学生问题时,必须抬起头。在和学生交谈的时候,可以正向对方,或者面部侧向对方,不可以把头后部对着对方。

2、上身直立。坐好后,身体也要端正。需要注意的地方有:

 (1)倚靠椅背。倚靠座椅主要用以休息。在教师就座时,不应把上身完全倚靠在座椅的背部,最好不要倚背。

 (2)占用椅面。在课堂上,不要坐满椅面,最合乎礼节的是占椅面的3/4左右。

 (3)身体的朝向。交谈的时候,为表示重视,不仅应面向学生,而且同时将整个上身朝向对方。

3、手臂的摆放。

 (1)手臂放在双腿上。双手各自扶在一条大腿上,也可以双手叠放后放在两条大腿上,也可以双手相握后放在双腿上。

 (2)手臂放在身前桌子上。把双手平扶在桌子边沿,或是双手相握置于桌子上,也可以把双手叠放在桌子上。

(3)手臂放在椅子扶手上。当正身而坐时,要把双手分扶在两侧扶手上;当侧身而坐时,要把双手叠放或相握后,放在侧身一侧的扶手上。

四、教师坐姿禁忌

1.双腿叉开过大。双腿如果叉开太大,无论大腿叉开还是小腿叉开,都非常不雅观。特别是身穿裙装的女教师更不能忽视这一点。

2.架腿方式欠妥。坐后将双腿相架的正确方式:两条大腿相架、并拢。忌把一条小腿架在另一条大腿上,两腿之间留出大大的空隙,显得过于无礼。

3.双腿直伸出去。那样既不雅观又妨碍别人。身前如果有桌子,双腿尽量不要伸到外面来。

4.将腿放在桌椅上。为图舒服,把腿架在高处,甚至抬到身前的桌子或椅子上,这样的行为过于粗鲁。不允许把腿盘在座椅上。

5.抖腿。坐时,不停地抖动或摇晃腿部,不仅让人心烦意乱,也给人以不安稳的印象。

6.脚尖指向学生。不管采用哪一种坐姿,都不要以脚尖指向学生,这种做法缺乏礼数。

7.脚蹬踏它物。坐下后,脚部要放在地上。忌用脚乱蹬乱踩。

8.用脚自脱鞋袜。在学生面前就座时,用脚自脱鞋袜,显然是不文明之举。

9.手触摸脚部。就座以后用手抚摸小腿或脚部,既不 卫生又不雅观。

10.手乱放。就座后,双手应放在身前,有桌子时放在桌上。不允许单手、双手放在桌下,或是双肘支在面前的 桌子上,或夹在双腿间。

11.双手抱在腿上。双手抱腿,本是一种惬意、放松的休息姿势,在教室和办公室不宜如此。

12.上身向前趴伏在讲台上。不要在教室中出项上身趴伏在讲台上的姿势,显得无精打采。

13.仰靠椅背,翘起并摇动二郎腿,会给学生傲慢和随意的印象。

14.漫不经心地手托下巴。

15.散漫懈怠地坐在椅子上转身板书。

五、不同场合的坐姿

 1.在比较轻松的场合,可以坐得比较舒展、自由。

2.比较严肃的场合谈话时,适合正襟危坐。要求上体正直,落座在椅子的中部,双手放在桌子上、或将手放在扶手上。并膝、稍分小腿或并膝、小腿前后相错、左右相掖。

3.女教师在社交场合,为了使坐姿优美,可以采用略侧向的坐姿,头和身子朝向对方,双膝并拢,两脚相并、相掖、一前一后都可以。在落座时,应把裙子理好、掖好,以免不雅。

4.如对方是尊者、贵宾,坐姿要端正,坐到椅面的3/4处,身体稍向前倾,向对方表现出积极、重视的态度。

5.与学生在办公室谈话时,上身微前倾,眼睛平视学生,面带微笑,让学生感到亲切、真诚。

 

教师的走姿

教师在课堂上如果能适当走动,变换一下位置,可以改变学生注视教师的角度,减轻视觉疲劳。教师的走姿要优雅、稳重、从容、落落大方。

一、教师规范的走姿
1.起步时以站姿为基础,上身略为前倾,身体重心在前脚掌上,步态轻盈稳健。

 2.速度适中,不要过快或过慢,过快给人轻浮的印象,过慢则显得没有时间观念,没有活力。

 3.头正颈直,两眼平视前方,面色爽朗。

 4.上身挺直,挺胸收腹。

 5.行走时双肩平稳,双臂以肩关节为轴自然摆动,摆动幅度以30-40cm为宜。

 6.身体重心在脚掌前部,两脚跟走在一条直线上,脚尖偏离中心线约10°。

 7.女教师行走时要走成一条直线,脚步要行如和风,自如、匀称、轻柔。

 8.男教师行走时要走成两条直线,脚步要大方、稳重、有力。

 9.步幅要适当。着装不同,步幅也要有所不同。

二、教师走姿的特点

1.特点

教师行走步伐要稳健、自信、刚劲、有力,体现一种胸有成竹、沉稳自信的风度和气质。

2.行走的频率

一般的课堂行走,步频慢,每秒约1至2步,且步幅小;欢快、热烈的场合步频较快,每秒约2.5步左右,步幅应较大;庄严的大会,步频以每秒2步为好,步幅自然。行走时挺胸抬头,目视前方,摆臂自然。

三、教师走姿禁忌

1.忌弯腰曲背。教师在课堂中的来回走动是不可缺少的。走时,身板要挺直,两肩要端平。

2.忌步履蹒跚。走动的速度要根据具体情况来来定。走得太慢,使人着急,给人一种漫不经心的感觉;走的太快,使人感到慌乱。

3.忌面无表情。教师在校园内行走要始终保持微笑,给学生以亲切感。

4.忌东张西望。教师行走时应随时保持步姿从容不迫,快慢自然,矫健轻快。

5.忌步子迈得过大或过小,以免有跨越感或谨小慎微感。

6.忌敞开衣襟。教师的 走姿应当端正,行走中不敞开衣襟,不斜披衣服。

7.忌拖着鞋走路。

8.忌勾肩挎臂并排而行。

9.忌走路时吸烟、吃东西。

10.忌课堂上走动过频过急。课堂上行走过急会分散学生的注意力,引起学生的反感。
 


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